واقعیت این است از لحظه ای که از خواب بر می خیزیم تا لحظه ای که به رختخواب می رویم و به نوعی از ابتدای حیات تا پایان آن ما با انواع رسانه ها و محتواهای آنها روبرو هستیم، این یعنی گریزی از رسانه­ ها و پیام های آنها نیست. نکته مهم در این میان، مدیریت نحوه مواجهه با این رسانه ها و میزان تأثیرپذیری از محتواهای آنهاست.