آیا شبکه‌های اجتماعی تأثیر منفی بر سلامت روان دارند؟

به گزارش آژانس خبری پی آر؛ پژوهش جدیدی در هلند که روی بیش از ۶ هزار دوقلو انجام شده است، تصویر تازه‌ای از تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان ارائه می‌دهد.

برخلاف روایت‌های رایج که شبکه‌های اجتماعی را به‌عنوان عامل اصلی کاهش رفاه روانی معرفی می‌کنند.

این مطالعه نشان می‌دهد ارتباط میان استفاده از پلتفرم‌هایی مانند تیک‌تاک، فیس‌بوک و اسنپ‌چت با اضطراب، افسردگی و سلامت روان، بسیار محدود است و بخش قابل توجهی از این ارتباط توسط ژنتیک افراد توضیح داده می‌شود.

در این پژوهش مشخص شد افرادی که ژنتیکاً گرایش بیشتری به وقت‌گذرانی در شبکه‌های اجتماعی دارند، همان گروه‌هایی هستند که از نظر ژنتیکی می‌توانند بیشتر در معرض مشکلات روانی باشند.

به‌طور قابل توجه، ۷۲ درصد تفاوت در میزان استفاده افراد از شبکه‌های اجتماعی، تنها توسط ژنتیک تعیین می‌شود.

این یافته، نگاه صفر و یکی «شبکه‌های اجتماعی خوب هستند یا بد» را زیر سؤال می‌برد و نشان می‌دهد تجربه افراد به شدت به زمینه ژنتیکی، ویژگی‌های شخصیتی و وضعیت روانی آن‌ها بستگی دارد.

نکته مهم دیگر اینکه افراد با رفاه روانی بالاتر معمولاً در پلتفرم‌های مختلف فقط می‌گردند و محتوای متنوع‌تری می‌بینند، در حالی‌ که افراد با رفاه کمتر بیشتر در چند پلتفرم محدود پست‌گذاری مکرر دارند.

حتی ارتباطی مثبت میان استفاده بیشتر از شبکه‌های اجتماعی و احساس شکوفایی فردی مشاهده شده است.

نتایج که در مجله Behavior Genetics منتشر شد تأکید می‌کند محدود کردن شبکه‌های اجتماعی یا مقصر شناختن آن، پاسخ مناسبی برای بحران سلامت روان نیست.

محققان هشدار می‌دهند راه‌حل باید بر فردمحوری، شناخت ژنتیک و زمینه‌های زندگی هر شخص تمرکز کند، نه ممنوعیت یا محدودیت‌های کلی.

این مطالعه با ارائه شواهد علمی، بحث عمومی درباره اثرات شبکه‌های اجتماعی را به سمت درک پیچیده‌تر هدایت می‌کند و نشان می‌دهد که برای فهم رفتار دیجیتال، باید ترکیب ژنتیک، روانشناسی و الگوهای استفاده افراد را هم‌زمان بررسی کرد.