سامانههای ارتباطی شرکت فولاد غدیر نیریز رونمایی شدکافه روابط عمومیِ دانشگاه علوم پزشکی تهران افتتاح شدبهمن علیبخشی مدیر روابط عمومی هلدینگ مالی سینا شدعلی سرمستی امامی مدیر ارتباطات باشگاه صنعت نفت آبادان شدآغاز عصر جدید در روابط عمومی صنعت نفت با ابلاغ نظامنامه اجراییروابطعمومی در آستانه انقراض استضرورت تحول در ساختار سازمانی روابطعمومیهاروابط عمومی رویداد «روایت تصویری ارغوان» فراخوان دادفولاد هرمزگان برترین روابطعمومی باشگاههای ورزشی هرمزگانروابطعمومی صنعت نفت نیازمند حرکت با تحولات رسانهای استمحمد تقی ابوالهادی مدیر روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه شدتوضیح روابط عمومی بله درباره علت حذف بله از کافهبازار و مایکتنقش روابط عمومی در برندسازی؛ چرا تبلیغات بهتنهایی کافی نیست؟آیا رسانههای ما در مسیرِ حفظِ اعتماد عمومی گام برمیدارند؟انتصاب سرپرست حوزه مدیریت و روابط عمومی بانک صنعت و معدنامارات در جمع ۱۰ کشور برتر جهان از نظر هزینههای روابط عمومیزلزلهی تلگرام در ساختمانِ روابطعمومی؛ خشتی که جابهجا شدپیشنهاد یک متخصص جوان برای تحول روابطعمومی در آذربایجانشرقیرئیس اتاق تهران پای صحبت روابطعمومی؛ از روایت اقتصاد تا تابآوریکارولین لویت سخنگوی کاخ سفید از سمت خود کنارهگیری میکندروابط عمومی؛ معمارِ اعتماد و روایتگرِ سرمایهگذاریِ در مناطق آزادخبرنگار، روابط عمومیِ مدیران نیستاعضای هیئت مدیره انجمن روابط عمومی با علی دارابی دیدار کردندهشدار معاون سیاسی، امنیتی استاندار بوشهر به روابط عمومیهاوقتی روابط عمومیها، رسانههای زرد را پرورش دادندنگاهی به ۱۰ بازیگر برتر صنعت روابط عمومی در سال ۲۰۲۶پاسخ روابطعمومی معاونت حقوقی صداوسیما به ادعای یک نمایندهاز سکانداری ارتباطات شهرداری تا سرپرستی سازمان تأمین اجتماعیکارگاه آموزشی «روابطعمومی هوشمند» تاصیکو برگزار شدضرورت آموزش تخصصی بازار سرمایه برای روابطعمومیهاضرورت عبور روابطعمومی از گزارش فعالیت به ایجاد تغییرنگاهی به ابزارهای دفاعی روابطعمومی در عصر هوش مصنوعیفراخوان بیستویکمین جشنواره انتشارات روابطعمومی منتشر شد از انتقال تجربه تا انتقال فرصت؛ حلقه مفقوده روابطعمومی ایرانروابط عمومی؛ از پشت میز اطلاعرسانی تا صندلی تصمیمسازیهشدار روابط عمومی بانک ملت درباره آگهیهای جعلی استخداممیلاد مقیمیزاده سرپرست روابطعمومی استانداری کرمان شدچرا حقیقت، اصالت و حق نویسنده باید اولویت روزنامهنگاری باشد؟مزیت واقعی روابطعمومی، نزدیکی به جوامع استنقش تازه متخصصان روابطعمومی در عصر هوش مصنوعیفاصله روابطعمومی و رسانه، فاصله سازمان و جامعه استبازدید وزیر نفت از رسانههای روابط عمومی وزارت نفتخبرنگاران صدای مردم باشند نه روابطعمومی استانداری و اداراتبسته اینترنت ۲۰۰ گیگابایتی هدیه روز خبرنگار فعال شدرئیس روابطعمومی شرکت گاز استان کرمانشاه منصوب شددولت چهاردهم، رسانهها را امتداد روابطعمومی نمیداندعلی چراغی سرپرست روابطعمومی پتروشیمی کنگان شدسعید داوریپور سرپرست روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران شد۸ درس راهبردی روابط عمومی از بحرانهای ۲۰۲۵رسانهها؛ پیشرانِ اصلی فعالیتهای روابط عمومی ها
به گزارش پی آر؛ ثنا هدایتی، مربی با تجربه آمادگی جسمانی، مشاور تندرستی سالمندان و سردبیر نشریه اخبار سلامت و پزشکی، در تازهترین اثر خود با عنوان «سبک زندگی برندهها؛ رازهای سلامتی و تندرستی»، گامی بلند در مسیر آموزش سبک زندگی سالم، علمی و انگیزشی برداشته است.
در دورانی که سبک زندگی ناسالم، کمتحرکی، استرس و تغذیه نامناسب، تهدیدی جدی برای کیفیت زندگی ماست، این کتاب با ارائه در نه بخش جامع و شصت و سه فصل کاربردی، به همه آموزش میدهد چگونه جسم، ذهن، انگیزه، تغذیه، تفریح، مدیتیشن و حتی فناوری را به خدمت بگیرند تا سالمتر، شادتر و موفقتر زندگی کنند.
ثنا هدایتی میگوید: زندگی سالم، فقط یک شعار نیست؛ مسیری روشن است که ما را به سوی آرامش، انرژی، شادی و موفقیت واقعی هدایت میکند. مخاطب این کتاب تنها ورزشکاران حرفهای نیستند، بلکه همهی افرادی هستند که بهدنبال یک تغییر پایدار و مثبت در سبک زندگی خود هستند؛ چه دانشآموز، چه والد، چه کارمند یا بازنشسته. من باور دارم حتی با سادهترین تمرینها و انتخابهای روزانه میتوان مسیر زندگی را به سوی سلامت، شادابی و امید تغییر داد.
ثنا هدایتی نویسندهای با تجربه و دغدغهمند بیش از ۱۲ سال سابقه حرفهای در آموزش فعالیتهای بدنی دارد و دانشآموخته دورههای تخصصی آمادگی جسمانی از دانشگاه تهران است. او با صدها زن و مرد در مسیر تندرستی همکاری داشته و اکنون دانش، تجربه و نگاه انگیزشی خود را در قالب این کتاب در اختیار عموم قرار داده است.
این کتاب برای نوجوانان، دانشجویان و جوانان ، والدینی که میخواهند الگویی سالم برای فرزندانشان باشند، مربیان، مشاوران، معلمان و کارکنان حوزه سلامت ،شاغلان، بازنشستگان، خانهداران و همه افرادی که دغدغه بهبود زندگی خود را دارند، هر کسی که بارها خواسته تغییری در زندگیاش بدهد اما راه و انگیزه نداشته مفید است.
ویژگیهای برجسته کتاب سبک زندگی برنده ها، آموزش علمی تغذیه، تمرین و تعادل جسم و ذهن، تکنیکهای ذهنآگاهی، مدیتیشن، شادی و تفریح هدفمند، بررسی نقش هوش مصنوعی در سلامت و ورزش، طراحی مسیر نود روزه برای تغییر سبک زندگی، جدول برنامهریزی، تست انگیزشی، چکلیستها و ابزارهای کاربردی.
کتاب سبک زندگی برندهها (رازهای سلامتی و تندرستی) به نویسندگی ثنا هدایتی در نه بخش و با شصت و سه فصل برای عموم مردم، علاقهمندان به تندرستی، مربیان، نوجوانان و والدین همراه با نقشه راه عملی و ابزارهای تغییر سبک زندگی نوشته شده است.
این کتاب میتواند مهمترین هدیه شما به کسانی باشد که به رشد شخصی و سلامتی اهمیت میدهند. فعالان و متخصصان روابط عمومی علاقمند میتوانند جهت سفارش کتاب سبک زندگی برنده ها با شماره ۰۹۱۲۷۱۱۴۷۸۲ تماس حاصل نمایند.
دیدگاهتان را بنویسید